Архив категории ‘Оздоровительные’

Гомеопатия и холистическая медицина: сходства и различия

Считается, что гомеопатия и холистическая медицина — это одно и то же. Действительно, в гомеопатии может использоваться холистический подход, но на этом сходство заканчивается.

20 и 1 совет, как не заболеть гриппом этой зимой

С приходом холодного времени года начинается сезонная эпидемия гриппа. Вот советы, которые помогут снизить риск заражения. 1. Старайтесь не переохлаждаться. Во время переохлаждения происходит спазм сосудов слизистой оболочки носа. Этот приводит к снижению местных защитных. В носу выделяется меньше слизи. Хуже работают реснички, удаляющие чужеродные частицы. Вирусам становится проще закрепляться на поверхности клеток и проникать [...]

Как восстановить нормальный обмен веществ

Иногда лишь ограничения калорий и ежедневных тренировок недостаточно, чтобы справиться с лишним весом. Так как обмен веществ зависит от многих непримечательных процессов, которые, однако, являются весьма важными. Детоксикация и свободные радикалы, а также катализ биохимических процессов — всё играет роль. Токсины Токсины могут проникнуть в организм не только из дешёвого пластика автомобиля или выхлопных газов. [...]

Учёные: химическое вещество на бумаге для чеков опасно для здоровья

Специалисты обнаружили в образцах бумаги для печати чеков бисфенол-А. Данное химическое соединение оказывает негативное влияние на эндокринную систему и нарушает метаболизм в организме, пишет Fox News. Американские учёные считают, что на факт использования бисфенола стоит обратить внимание не только научного сообщества, но и всего мира. Вещество повышает риск диабета и ожирения. Единичные и случайные контакты [...]

Восемь важных фактов об остеопорозе

Для многих людей старше 40 воспаления и боли в суставах становятся неприятным сопровождением повседневной жизни. У некоторых боли не очень сильные, и они возникают только периодически, а для других это заболевание становится настоящей преградой для повседневной активности. Многие люди прибегают к приёму противовоспалительных и болеутоляющих средств, чтобы убрать симптомы. Но для эффективного лечения нужно использовать [...]

Употребление молока в большом количестве не укрепляет кости

Учёные доказали, что употребление молока в большом количестве не только не укрепляет кости, но и делает их более хрупкими, к тому же может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно научным данным, люди, пьющие молоко регулярно, чаще получают переломы конечностей, чем те, кто употребляет его в меньших количествах. Исследователи выяснили, что женщины, пьющие много молока, рискуют получить [...]

Как сбросить лишний вес, играючи

Никто не хочет страдать от лишнего веса, но мало кто может перейти от слов к делу. Все эти запреты на вкусности, а также необходимость вести активный образ жизни, не прибавляют энтузиазма. Расслабьтесь. Есть несколько трюков, которые помогут сбросить нежелательные килограммы, не прибегая к кардинальным мерам. Ешьте чаще, но меньше. Постепенно уменьшайте количество порций и увеличивайте [...]

Электронные приборы в спальне не влияют на продолжительность сна

 Австралия, 17 октября. Австралийские учёные объявили результаты многолетнего исследования влияния гаджетов на продолжительность сна человека. Биологи из австралийского научно-исследовательского института выяснили, что никакие электрические приборы не влияют на продолжительность и качество человеческого сна. Ранее эта информация была засекречена. Учёные проводили исследования 18 лет и пришли к выводу, что в повседневной жизни человека присутствие всяких приборов [...]

Физическая активность человека зависит от места проживания

Специалисты из Медицинской школы Университета Эксетера провели анализ, сколько времени тратят люди на физические нагрузки, походы пешком и пробежки. Далее полученную информацию учёные попытались связать с местом проживания людей. Оказалось, наибольшую активность сохраняет население прибрежных городов, расположенных вблизи крупных пляжей. Данные предоставлены изданием Business Standard. Всего в исследовании приняли участие более 180 тысяч жителей Великобритании. [...]

Альтернативный подход для лечения боли в суставах

Миллионы людей ежедневно страдают от болей и воспаления в суставах. Распространённость этого заболевания привела к тому, что многие врачи стали более лояльны к нетрадиционным методикам лечения, включая комплексы упражнения, медитативные классы, холистическая медицина.


Обратная связь - trainings72.info@yandex.ru