Архив категории ‘Оздоровительные’

Овсяная каша ослабляет кости

Австралийские учёные провели исследование и установили, что употребление овсяной каши может привести к ослаблению костей человека. В состав овсяных хлопьев входит фитиновая кислота, которая задерживает всасывание кальция в кишечнике. Кроме того, она способствует его вымыванию из костей, пишут СМИ.

О жиросжигании в двух словах

Как эффективно сжечь жир? Этот вопрос будет актуальным всегда, пока существует современное общество. Если вы ищете оптимальный метод для сжигания жира, послушайте теорию сжигания жира, изложенную простым языком.

Пустышка может спасти детей от внезапной смерти во сне

Учёные из Монашского института в Австралии пришли к выводу, что пустышка может защитить детей от внезапной смерти во сне. По мнению специалистов, соска позволяет лучше контролировать сердцебиение, пишут СМИ

Солнечный свет понижает артериальное давление

В последние годы нас приучили бояться солнечного света. Мне всегда казалось, что в этом предостережении есть что-то от лукавого. Новое исследование доказывает, что даже незначительное время, проведённое на солнце, стабилизирует показатели артериального давления.

Магний укрепляет кости детей

Американские учёные под руководством профессора педиатрии Стивена Абрамса из медицинского колледжа в Хьюстоне установили, что для здоровья детских костей вместе с кальцием необходим и магний, пишут СМИ.

Шоколад и другие бонусы

Казалось бы, не приходится сомневаться в том, что некоторые продукты не очень полезны. Но нет, учеными доказано, что даже то, что на первый взгляд кажется вредным, в небольших дозах может способствовать здоровью и долголетию. Если эти продукты будут у вас на столе каждый день, ваше самочувствие значительно улучшится, фигура станет стройнее, и даже продолжительность жизни [...]

Как сохранить свои волосы и избежать облысения

Помимо генетики и высоких уровней тестостерона существует ещё ряд причин, по которым волосы покидают нашу светлую голову. Конечно, мы не вольны в выборе родителей, но мы в силах внести позитивные изменения в наш образ жизни и предупредить выпадение волос.

Жалобы на болезни плохо влияют на здоровье пожилых людей

Британские учёные выяснили, что психологический настрой крайне важен для самочувствия и здоровья пожилых людей. Жалобы на плохое самочувствие и болезни негативно влияют на здоровье людей преклонного возраста, пишут СМИ.

Апельсиновый сок является самым полезным напитком на завтрак

В ходе исследования учёные из университета Баффало выяснили, что апельсиновый сок свежей выжимки является самым полезным напитком для завтрака. Он укрепляет иммунитет и помогает удерживать вес в норме, пишут СМИ.

Транс-жиры: ровный — не значит полезный

Вся проблема транс-жиров в том, что они ровные. Натуральные насыщенные жиры обладают пространственным искривлением молекулы, чего не хватает транс-жирам. Весь вред транс-жиров заключается в их прямоте и неэластичности.


Обратная связь - trainings72.info@yandex.ru