Архив категории ‘Психология, психоанализ, психотерапия’

Человек тянется к вредной пище из-за её калорийности, а не вкуса

Подавляющее большинство любит высококалорийную пищу и считает её значительно вкуснее здоровой. Специалисты из Университета Макгилла доказали: тяга такого рода объясняется не столько вкусовыми качествами пищи, сколько её калорийностью. Данные опубликованы изданием Science World Report. Добровольцы в рамках эксперимента просматривали изображения с различными продуктами и предлагали выбрать несколько блюд для дальнейшей трапезы. После этого люди должны [...]

Учёные: бессонница формируется из-за низкого качества сна

Учёные из Университета Чикаго доказали, основная причина бессонницы среди пожилых людей кроется не в продолжительности сна, а в его качестве. Сон — это особое состояние организма, от того, здоровый сон или нет, зависят общие параметры здоровья человека. К таким выводам пришли специалисты в рамках исследования с участием 727 человек пожилого возраста. Каждый прошел опрос и [...]

Магия музыки при тренировках: осенние треки

Могут ли любимые треки прибавить выносливости и силы? Определённо, да. И это не только субъективное мнение спортсменов и меломанов, но и вердикт исследователей. Было доказано, что музыка способна поднять настроение, помочь отвлечься от усталости и добавить энергии. С развитием современных технологий музыка для многих стала непременным атрибутом тренировок. В прошлом было трудно бегать с патефоном [...]

Что отличает счастливых людей

Самой популярной ошибкой охотников за счастьем является гонка за ним и концентрация на внешних обстоятельствах. Это тяжёлый путь ошибок, не всегда дающий результат. Ибо счастье — это не благоприятные условия, окружающие нас. Счастье — это внутреннее состояние. Конечно, в жизни не избежать чёрных полос. Тем не менее, ряд людей это не сбивает с толку. Они [...]

Мысли человека могут материализоваться

Психологи уже давно пришли к выводу о том, что мысли материализуются, считая, что это связано с законом притяжения. Каждый из нас замечал, что стоит только подумать о чём-либо, и через какое-то время эта мысль воплощается в жизнь. Бывают такие люди, которые, что ни задумают — всё сбывается. Почему такое случается? Также, когда начинаем жаловаться на [...]

Памятки для памяти. Часть третья

Забывать имена — это, пожалуй, самый распространённый вид забывчивости. С кем не случается? Как раз чувство неловкости, от которого краснеешь, не забывается. Здороваешься с человеком, пожимаешь ему руку, хочешь назвать его по имени, оно вертится на языке, но… забыл. Непросто. Эмоциональная информация самая цепкая. И визуальная тоже хорошо запоминается. И тут возникает масса казусных ситуаций: [...]

Пятнадцать психотипов человеческого характера

Сегодня почти каждый знает основные характеристики того или иного знака зодиака. Западный гороскоп расскажет о поступках человека, а восточный — о его внутреннем мире. Доступен и структурный (имиджевый) гороскоп. Кто-то верит в достоверность этих психологических характеристик, кто-то — не очень. Так или иначе, в психологии тоже существует аналог своеобразных имиджей, которые характеризуют человека по тому [...]

5 вещей, за которые стоит благодарить жизнь

Каждому из нас свойственно время от времени переживать неудовлетворённость жизнью или даже глубокое разочарование. Мы ощущаем несправедливость судьбы, если какие-то наши желания не исполняются. Однако нам тяжело вспомнить всё хорошее, что жизнь сделала для нас. Мы получили многое из того, о чём просили, и ещё больше из более важных вещей! Давайте передохнём от этой бесконечной [...]

Памятки для памяти. Часть вторая

Мы совершаем много действий автоматически и часто забываем, тоже автоматически, действие завершить. Например, включаем утюг, для этого нам не требуется вспомнить, как он включается, от постоянного повтора память работает безукоризненно. Но выключить утюг почему-то частенько забываем: или телефон отвлёк, или мысли с переживаниями унесли непонятно куда и т. д. Потом в автобусе: «О, Боже! Неужели [...]

Памятки для памяти. Часть первая

Снова забыли пароль и теперь не можете войти в Фейсбук? И день рождения лучшего друга забыли? Имя парня, с которым три года служил десять лет назад, тоже забыли? Неужели утюг не выключен, а вспомнили об этом только в машине? С кем не случается «блэк-аут»? Как же досадно! Но, как говорится, ладно! Придумал же человек кондиционер [...]


Обратная связь - trainings72.info@yandex.ru