Домашний тренинг

Без оглядки на других

чувствовать

Новая статья Дениса Швецова, вышедшая в очередном номере (№ 19) журнала «Лиза» (www.burda.ru) в рубрике «Отношения».

Тебе хочется большей свободы и легкости каждый день, а не только тогда, когда вдруг случайно получилось? Хочется заниматься любимым делом и быть в разумной степени независимой от мнения окружающих? Если да, то эта статья — для тебя.

Важный момент

Жить в обществе, среди людей, и быть при этом абсолютно независимой от общества — трудно. Мы все в разной степени зависим от мнения окружающих нас людей, потому что хотим жить с ними в мире и согласии. Но одно дело — прислушиваться к чужому мнению, и совсем другое — зависеть от него. В первом случае, человек, как правило, принимает компромиссное решение (когда учтены и собственные интересы, и пожелания других), а во втором случае человек, из боязни быть осужденным, поступает порой вразрез с собственными интересами, а потом и сам страдает, и другим покоя не дает. Можно ли от этого избавиться? Да! Но придется как следует поработать.

Полюби себя!

Правило первое. Познай себя, люби себя. Если ты хочешь быть благополучным человеком, если хочешь научиться чувствовать и понимать других людей — нужно начать с себя. Почаще прислушивайся к себе, старайся понять свои желания, задавай себе вопросы: «Что я сейчас чувствую?», «Что я сейчас хочу?», «Где и с кем я хочу быть в данный момент?» «Зачем я это сейчас делаю?». И, удивительное дело: как только ты вновь научишься себя чувствовать и осознавать свои желания, свои «хочу», ты почувствуешь, что душа наполняется покоем, а жизнь становится более гармоничной.

Правило второе. Уважай интересы и желания других. Наша свобода лишь тогда раздражает других людей, когда мы «наступаем им на мозоль». Обязательно нужно делать то, что ты хочешь (иначе жизнь пройдет мимо), но всегда стоит помнить о людях вокруг. Ты можешь делать все, что тебе хочется, если это не приносит вреда другим. В то же время не забывай, что компромисс — это взаимные уступки, а не только твои.

Правило третье. Позволь себе быть самой собой. Разреши себе быть непонятной и странной, а если захочется, то и нелепой. А почему бы и нет? Как это сделать? Да очень просто. Попробуй хотя бы раз не обращать внимания на чужое мнение. Вести себя так, как считаешь нужным (разумеется, речь идет не о хамстве). Обычно люди стараются избежать подобных действий (ведь страшно же!), и придумывают себе разные оправдания. Так вот, никакие отговорки не принимаются! Поверь, решиться на это страшно только в первый раз. Но ты соберись и переступи черту, отделяющую тебя от самой себя! Ведь ты всерьез хочешь изменить себя в лучшую сторону? Значит, отбрось все сомнения и поскорее переходи к практике. Запланируй себе на на этой неделе обязательно высказать свое мнение, отличное от мнения собеседника. Увидишь, что ничего страшного не случится. Напротив, ты вызовешь интерес в глазах своих оппонентов.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий


Обратная связь - trainings72.info@yandex.ru